中小學生還能帶手機嗎？——教育部明確了！

記者12日從教育部獲悉，教育部辦公廳近日印發通知，部署在今年3月開展春季學期近視防控宣傳教育月活動。通知要求，切實加強手機管理，各地和學校確保中小學生手機有限帶入校園、禁止帶入課堂。家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機。

據了解，本次宣傳教育月活動主題為“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”，旨在進一步加強學校健康教育，推動各地和學校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，營造近視防控宣傳教育氛圍。通知要求，各地和學校應圍繞提高愛眼護眼意識、加強近視監測干預、改進學校日常管理、加強手機管理、有效帶動家長參與、宣傳有益經驗做法等六方面活動內容，利用春季學期開學有針對性地部署開展近視防控宣傳教育月活動。

   其中，在改進學校日常管理方面，通知提出，各地應督促學校全面自查，改善視覺環境，不達標的要整改；堅持眼保健操制度；每節課間必須讓學生出教室活動、遠眺。此外，在加強手機管理方面，各地和學校應落實關于加強中小學生手機管理工作的通知，確保手機有限帶入校園、禁止帶入課堂；家長要加強對孩子使用手機的督促管理，引導孩子科學理性對待并合理使用手機；同時做好作業、睡眠、讀物、體質等管理，引導中小學生注重保護視力，促進身心健康發展。

如何預防中小學生近視

近年來，中小學生患近視的越來越多，近視帶來的不便使我們都很煩惱。很多家長開始重視起孩子的用眼衛生，知道了要以預防為主。那么，在日常的生活學習中，要如何預防中小學生近視呢？

      1.讀書和寫字姿勢正確。做到“三個一”，眼睛離書本一尺，手離筆尖一寸，身體離書桌一拳。特別是低年級的孩子，寫作業時，家長要經常叮囑，養成好習慣。

      2.連續讀寫時間不宜過長。大約1小時左右，就要休息，緩解眼睛疲勞。遠眺或者到室外進行體育活動。  

    

      3.光線要充足。不宜在較暗或是陽光直射的地方看書寫字。光線來源應在左前方。  

   

      4.控制每天看電視、電腦時間。每天看電視電腦的時間應在2小時以內，并且每隔半個小時要休息5分鐘。

      5.多吃如下一些食物：胡蘿卜、肝、決明子、枸杞等。

      6.多做鍛煉眼睛的運動。如打乒乓球，做眼保健操等。